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Tipp November: Allrounder Hülsenfrüchte

Erstellt von Fachgruppe Hauswirtschaft, OV Aalen |

ein Geheimtipp für gesunde Ernährung

Bohnen, Erbsen und Linsen sind allseits bekannte Hülsenfrüchte.
Hülsenfrüchte sind in der kalten Jahreszeit besonders beliebt und das zu Recht.
Sie liefern nicht nur Energie sondern auch viele gesunde Nährstoffe.
Gemeinsam mit Getreide versorgen sie uns mit wertvollem Eiweiß.
Sie liefern uns reichlich Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe.
Sie sind unser heimisches "Powerfood".
 

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